اخبار محرمانه

آخرين مطالب

کار‌هایی که پس از 40 سالگی سخت می‌شوند (قسمت اول) خواندنی ها

کار‌هایی که پس از 40 سالگی سخت می‌شوند (قسمت اول)
  بزرگنمايي:

اخبار محرمانه - برای اکثر مردم رسیدن به چهل سالگی یک موضوه مهم و جالب است، اما پس از رسیدن به این سن برخی تغییرات در زندگی افراد رخ می‌دهد که نسبت به گذشته احساساتی متفاوت را ایجاد می‌کند.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
برای اکثر مردم رسیدن به چهل سالگی یک موضوه مهم و جالب است، اما پس از رسیدن به این سن برخی تغییرات در زندگی افراد رخ می‌دهد که نسبت به گذشته احساساتی متفاوت را ایجاد می‌کند.
به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، تولد چیزی است که باید منتظر آن باشید. اما چه بهتر که وقتی تغییرات سنی را تجربه می‌کنید، آمادگی لازم برای پذیرش این تغییرات را نیز داشته باشیدو بدانید چه مواردی برای شما دشوار می‌شود:
پیدا کردن دوستان جدید
در دوران نوجوانی، دوست یابی به آسانی پرسیدن آخرین تکلیف تاریخ در کلاس است. اما با بزرگتر شدن افراد در زندگی روزمره و مسئولیت هایشان، فرصت‌های ایجاد دوستی جدید اغلب کمتر می‌شود.

اخبار محرمانه


کاهش وزن
هر چه سن ما بالاتر می‌رود، متابولیسم ما کند می‌شود و کاهش وزن را دشوار می‌کند. ممکن است ما به عنوان یک جوان بتوانیم فست فود را بدون کمترین نرخ افزایش وزن در طول هفته بخوریم، اما پس از 40 سالگی غذا‌های پرکالری افزایش وزن بالایی را ثبت می‌کنند.
بهبودی از آسیب دیدگی
تا به حال توجه کرده اید که به نظر می‌رسد بعد از 40 سالگی شکایت در مورد کمردرد و زانو درد زیاد می‌شود؟ این فقط غر زدن عادی نیست بلکه یک موضوع واقعی است. بدن ما بعد از 40 سال تغییر می‌کند. از جمله کاهش توانایی بازگشت به حالت عادی پس از صدمات. به همین دلیل است که ما باید هنگام انجام تمرینات ورزشی بیشتر مراقب باشیم.
تمام شب بیدار بودن
روز‌های باشکوه بیدار ماندن در طول شب را به یاد می‌آورید تا جایی که می‌توانستید تا طلوع خورشید بیدار باشید؟ برای بیشتر افراد بالای 40 سال، این نوع رفتار یک خاطره دور است، افزون بر این‌ها دیر بیدار ماندن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و از افزایش قند خون گرفته تا افزایش احتمال افسردگی را ایجاد کند.
پوشیدن کفش پاشنه بلند
بسیاری از افراد به کفش پاشنه بلند علاقه دارند، اما کفش پاشنه بلند برای شما مضر است. این نوع کفش‌ها فشار بیشتری را به ستون فقرات شما وارد می‌کنند، تعادل شما را از بین می‌برند و می‌توانند مشکلات زانو را تشدید کنند. وقتی شما 20 ساله هستید، به نظر نمی‌رسد مهم باشد. اما بعد از 40 سالگی، پوشیدن کفش پاشنه دار ممکن است احساس عذاب ایجاد کند.

لینک کوتاه:
https://www.secretnews.ir/Fa/News/435984/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

جای این قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها در زباله نیست!

جزئیات طلاق ملانیا ترامپ از دونالد ترامپ+تصاویر خاص

ضدانقلاب پروژه «افکاری 2» را کلید زد

نقش آمریکا در حمله به نیروهای الحشد شعبی

سئول محور سعودی را به ایران ترجیح داده است

تفاوت ایران و عربستان در نوع دعوت به گفت وگو

رجانیوز: ظریف صلاحیت ریاست جمهوری را ندارد

شکست تلاش سناتورهای جمهوری‌خواه برای غیرقانونی اعلام کردن استیضاح ترامپ

ادعای آمریکا درباره ارتباط ایران با محموله نفتی یک کشتی

بالا رفتن پلنگ از درخت با شکارش!

یک بودجه دیگر مجلس برای صدا و سیما

آمریکای بایدن ممکن است از کودتا علیه بن‌سلمان حمایت کند

آغاز روند محاکمه ترامپ در مجلس سنا

همه چیز درباره مرکز توسعه اکوسیستم نوآوری صنعت "گاز متان"

درخواست سازمان ملل از آمریکا برای لغو تحریم جنبش انصارالله

کاروان لجستیک نظامیان آمریکا در عراق هدف قرار گرفت

جزئیات اولین تماس تلفنی بایدن با پوتین

تمدید استقرار گارد ملی در پایتخت آمریکا تا 3 ماه دیگر

ادعایی درباره پروژه آمریکا در عربستان

سخت گیری «حامد بهداد» در کارگاه بازیگری اش!

فساد اخلاقی در ارتش آمریکا؛ کابوسی که پایان ندارد +فیلم

استاد رفیعی؛ عدالت خدا چگونه ثابت میشود؟

ببینید یک ضربه کوچک چه اتفاقی به بارآورد!

دزدی که با قساوت و بی وجدانی سرقت کرد!

روانشناسی/ مدل 6 مرحله ای در تغییر رفتار

ویدئویی زیبا از چابکیِ بز کوهی

درگیری گاوهای وحشی وسط جاده

خانه‌ای که در یک ساعت برپا می‌شود!

غذا خوردن دیدنی اسب های آبی

چرا مردم حرف‌های نماینده جنجالی را باور نکردند؟

سقوط چینی در بازار خودرو

کانورسیشن: چرا غرب به تعامل با ایران نیاز دارد؟

از نرخ خوراک تا ساختار مدیریتی در صنعت پتروشیمی

خودروسازان خارجی در راه ایران؟

پیش‌بینی بورس فردا 8 بهمن 99

50 میلیون سهامدار در انتظار تصمیمات سبز رئیس جدید سازمان بورس

پیشنهاد رئیس کل اسبق بانک مرکزی برای جبران کسری بودجه

تأکید بر توسعه روابط اقتصادی و بانکی ایران و عمان

گفتگوی تلفنی برهم صالح با ولیعهد سعودی

واکنش کارگردان «حکم تجدید نظر» به حذف فیلمش از رقابت جشنواره فجر

سرگرمی «هانا» نوه محمود پاک نیت و مهوش صبرکن

صبحت های «ایران درودی» درباره بخشیدن در اینستاگرام بهنوش طباطبایی

چهره ها/ مرحوم جمشید مشایخی در کنار مهران مدیری سال 1390

چهره ها/ عکس زیبا و هنری بازیگر زن سریال «هم گناه»

خبری خوش و امیدوارکننده برای عاشقان «هری پاتر»

ماجرای زندگی طلبه ای با 70 هزار تومان درآمد و خانه مخروبه!

چهره ها/ سوپراستار سینمای ایران در دوران کودکی

موسیقی زیبا بر روی سکانس های محبوب سینما

«قورباغه»؛ سریالی خط شکن برای جوانی که تلویزیون قانعش نمی کند!

چهره ها/ دورهمی خانواده «هادی» به صرف شام