اخبار محرمانه - حس کردن اولین حرکات نی‌نی یکی از قشنگ‌ترین لحظات بارداریه، این حس اول شبیه حباب یا بال زدن پروانه هست و کم‌کم واضح‌تر می‌شه
❓چه زمانی برای اولین بار حرکات جنین رو حس می‌کنی؟
✅ مامانایی که اولین بارداریشونه، معمولاً بین هفته‌های 18 تا 22 این حس رو دارن
✅ اونایی که تجربه بارداری دارن، ممکنه زودتر یعنی از هفته 16 حس کنن
❌ اولش ممکنه این حرکات رو با نفخ یا گرسنگی اشتباه بگیری
بازار ![]()
❓این حرکات رو بیشتر کجا حس می‌کنی؟
✅ معمولاً اولش حرکات رو تو قسمت پایین شکم، نزدیک ناف حس می‌کنی
✅ با رشد جنین، حرکات در قسمت‌های بالاتر و کناره‌های شکم هم حس می‌شه
❓چطور می‌تونم جنین رو تشویق به حرکت کنم؟
✅ بعد از خوردن یک میان‌وعده شیرین یا نوشیدن یه لیوان آب سرد، جنین فعال‌تر می‌شه
✅ وقتی به پشت دراز می‌کشی یا تو محیط ساکت هستی، ممکنه حرکاتش رو بهتر حس کنی
✅ پوزیشن قرارگیری جفت (جفت قدامی) ممکنه باعث بشه حرکات رو دیرتر یا کمتر حس کنی
✅ اگه حرکاتش کم شد، کمی پیاده‌روی کن و بعد استراحت کن تا بتونی بهتر متوجه بشی