اخبار محرمانه

آخرين مطالب

مواد غذایی مفید برای مو‌های شما (قسمت سوم) خواندنی ها

مواد غذایی مفید برای مو‌های شما (قسمت سوم)
  بزرگنمايي:

اخبار محرمانه - برخی از عوامل روی مو‌های شما تأثیر می‌گذارند مانند ژنتیک، سن، هورمون‌ها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه می‌خورید یکی از معدود مواردی است که می‌توانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن مو‌های نازک هستید می‌توانید با انتخاب مواد غذایی سالم مو‌های خود را تقویت کنید.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
برخی از عوامل روی مو‌های شما تأثیر می‌گذارند مانند ژنتیک، سن، هورمون‌ها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه می‌خورید یکی از معدود مواردی است که می‌توانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن مو‌های نازک هستید می‌توانید با انتخاب مواد غذایی سالم مو‌های خود را تقویت کنید.
به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، با خوردن غذا‌های غنی از مواد مغذی که به لحاظ علمی ثابت شده به مو‌های شما کمک می‌کنند می‌توانید بر ضخامت مو، رشد یا ریزش مو، براق بودن و حتی احتمال سفیدی آن تأثیر بگذارید.

اخبار محرمانه


هویج
بتاکاروتن از مو‌های خشک و کدر محافظت می‌کند و غدد پوست سر شما را تحریک می‌کند و مایعی روغنی به نام سبوم ایجاد می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات به رنگ نارنجی بهترین منابع بتاکاروتن است، بنابراین به دنبال هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، طالبی و انبه باشید.

اخبار محرمانه


نخود
نخود سرشار از فولات است که به عملکرد سلول‌های قرمز خون بدن کمک می‌کند، همانطور که در مورد عدس نیز اشاره کردیم.

اخبار محرمانه


کره بادام زمینی
مانند کره بادام، کره بادام زمینی سرشار از ویتامین E. است. اگر کره بادام زمینی را دوست دارید، آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می‌تواند به مو‌های شما نیز کمک کند.

اخبار محرمانه


کیوی
کیوی غنی از ویتامین C. است. این ماده می‌تواند به بدن شما کمک کند آهن را جذب کند و رشد مو را به خودی خود تقویت می‌کند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

روستای مرموزی که جزو نقشه ایران نیست! +عکس

مار پیتون 2متری مرد را در حمام شوکه کرد!+عکس

اسرار کاهش وزن روزانه فاش شد

قبل از قضاوت در مورد هر موضوعی از زوایای مختلف به آن نگاه کنیم

قرآن چه کسی را شفاعت می‌کند؟

سوسکی که میتونه فشار زیادی تحمل کنه و هیچیش نشه!

نماهنگ «دلتنگم آه ای سامرا» با نوای حاج میثم مطیعی

نماهنگ «وای من از این غم‌های تو» با نوای حاج محمد رستمی

ارزش سهام عدالت به 12 میلیون تومان کاهش یافت

وضعیت خودروسازان در 6 ماه نخست سال چگونه بوده است؟

احتکار پیاز در نجف آباد

زمان آغاز معاملات صندوق پالایشی یکم همچنان نامشخص

برای توقف سقوط بورس چه باید کرد؟

رئیس جمهور لهستان به کووید-19 مبتلا شد

تنش دیپلماتیک میان پاریس و آنکارا؛ فرانسه سفیر خود را از ترکیه فرا خواند

نودمین روز اعتصاب غذای اسیر فلسطینی؛ خانواده الاخرس هم دست به اعتصاب زد

ترامپ در صورت از دست دادن قدرت، خود و نزدیکانش را «عفو» می‌کند

وقتی اسرائیل هم امیدی به پیروزی ترامپ ندارد

واکنش وزارت خارجه روسیه به اظهارات ژنرال ناتو درباره موضع مسکو

هشدار مرکل در خصوص شیوع سریع ویروس کرونا در ماه‌های آینده

کوبا: اقدامات جنایت کارانه دولت آمریکا پایان‌ناپذیر است

وقوع 2 انفجار در یک نفتکش روسی؛ 10 نفر نجات یافتند

برنی سندرز: آقای ترامپ، ما نمی‌توانیم کرونا را دور بزنیم

وزیر خارجه عراق: عناصر داعش دنبال سازماندهی دوباره خود هستند

عمران خان: برای اخراج نواز شریف با بوریس جانسون رایزنی می‌کنیم

تظاهرات سراسری علیه نتانیاهو در فلسطین اشغالی

درخواست ایالت های اسپانیا از دولت مرکزی برای اعلان وضع فوق العاده

ارمنستان: روسیه میانجی قابل اعتماد در حل تنش در قره باغ است

پنج عامل سونوشت‌ساز در انتخابات آمریکا

هشدار حماس به مقامات فرانسه: اهانت به ادیان و پیامبران، آزادی بیان نیست

بایدن بر استخراج نفت به روش نوین تاکید کرد

وزارت دفاع آذربایجان از سرنگونی جنگنده ارمنستان خبر داد

طرفداری رئیس جمهور بلاروس از پوتین در تماس تلفنی با پمپئو

هشدار آمریکا به شهروندانش درباره خطرات احتمالی در جمهوری آذربایجان

فرانسه سفیر خود در ترکیه را فراخواند

حرف‌های معنادار اوباما علیه ترامپ

چهره‌ها/ عصبانیت شدید حسام منظور در سریال نجلا

عشق دیگه قصه شده این روزها مگر کسی عاشق میشه؟

چهره‌ها/ سیروان خسروی و یک روز آفتابی کنار ساحل دریا

نقاط ضعف اساسی سینمای کودک از زبان بیژن بنفشه‌خواه

سوسن پرور: همکاری با داریوش فرضیایی بهترین اتفاق در بازیگری‌ام است

«زندگی پیش رو» شانس اصلی اسکار 2020

اولین تصویر از «آفرود» و پایان فیلمبرداری

10 شخصیت مرد ماندگار سینمای بعد از انقلاب

هشت کارگردانی که مسبب پیشرفت و موفقیت بازیگران در دهه 90 شدند

چهره‌ها/ مصطفی ساسانی در نمایی از سریال نجلا

چهره‌ها/ سارا رسول زاده در کنار عوامل سریال نجلا

تصویری از پشت صحنه برنامه "محله برو بیا"

چهره‌ها/ تبریک تولد ابراهیم شفیعی توسط نعیمه نظام دوست

واکنش مجری تلویزیون به مهاجرت مهراد جم روی آنتن زنده